＊輕美人－小女孩「轉大人」代表＊ @ 聰丫頭↗就愛自言自語

在演芸圈中，ｊｏｌｉｎ也算是榜上有名的嬌小女星，然而近幾年悄悄變好的身材並未被埋沒，甚至還榮獲台灣時尚教主美名，成為眾人模仿對象呢！！ｊｏｌｉｎ聰明運用了身材黃金比例原則，為整體視覺效果大大加分，堪稱小個子界的成功典範喔！！

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小個頭好比例視覺加分法
根據黃金比例原則，當腰臀圍比值＝0.8，就能讓身材看起來更加玲瓏有緻。別懷疑，ｊｏｌｉｎ就是最佳模範生，教妳擺脫東方女性既矮又容易下半身肥胖的魔咒！！

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好比例穿著必備單品
★短版外套＝＞拉長腰、身比例
★提臀牛仔褲＝＞提高臀線位置，加長腿部線條
★３吋高跟鞋＝＞增加腿部長度

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瑜珈＋舞蹈
自從學習瑜珈後，ｊｏｌｉｎ的體態也有了極大的轉變，不但筋骨變軟更利於進行舞蹈運動，也因為不斷的拉筋，讓身材曲線相對變好了，現在的ｊｏｌｉｎ不再是小女孩身軀，而是能處處展現小女人性感的有料好身材！尤其在２００７年的鋼管舞，更叫大家歎為觀止呢！

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公主瘦身５大頭條
１．養成固定量「體重」和「三圍」的習慣
２．三餐要正常吃
３．晚餐要早點吃
４．絕對不吃油炸的東西
５．維持體重靠的是飲食控制，維持身材靠的是持續運動

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腰部側身仰臥起坐

每天勤練腰功，總有一天變成細腰小美人
１．平躺，雙腳屈膝併朧倒向身體左側，兩手放在耳側。
２．利用肩膀的力量起身，右手伸直摸腳底，停留三秒後，換另一邊作相同動作。

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小個子必做＝＞
每天洗完臉後，在肥肉垂垂的腰側擦上塑身霜，再用保鮮膜加以包裏或是按摩器加強按摩，可以刺激脂肪燃燒與排水，保證能讓妳成為小蠻腰美女！

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張嘴唸一唸放鬆大臉頰
只要大聲唸「ㄚ一ㄨㄟㄛ」，每日三次，盡量張大嘴巴，並誇大臉部表情，就能讓臉部肌肉完全舒展開來喔!若能在早晨起床時做發聲練習，不僅能舒展睡僵了的臉部肌肉，還能夠提神醒腦呢!
另外，說話時盡量張大嘴巴，或是喝水時將水含在口中，並快速來回的漱個幾十次，都是很好的臉部運動喔~

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